其他
天气这么热，来看看这份防暑指南吧~
夏风炎炎，焦灼似火
台风肆虐而过，骄阳将至
不知道你现在正在哪儿呢
热情的夏季里
可一定要记得防暑呀
一、饮食篇
说到夏天
最最最先想起的就是西瓜啦
这个夏天，你吃西瓜了吗？
不过
西瓜虽诱人，可不要一次吃太多哦
我爱你你爱我~
等等！这个夏季爆火的洗脑神曲
小编至今未能忘怀~
只是每次听到这首歌时
都好想和朋友一起
去吃夏季珍宝——冰淇淋呀~
每到夏季，妈妈们总是繁忙
只是每次出门前
总会留下一锅甜甜冰冰的绿豆汤
夏天，也变得可口起来了
二、防晒篇
防晒可以防止晒黑、晒伤
出门可一定要做好防晒工作
记得提前半小时涂防晒
涂的时候可不要忘记脖子呀
遮阳帽不仅可以遮阳
还可以点缀穿搭
款式众多
不知道你喜欢哪一类呢~
遮阳伞可以有效隔离紫外线
打伞，其实是防晒的终极操作
但还是有很多同学不乐意打伞
小编觉得，热 就打伞吧~
三、生活篇
空调虽好，重点不少
室内要注意通风
内外温差不宜大于5℃
对啦
可不要晚上踢被子着凉啦
贪凉的时候
可以选择洗个澡后再入睡
地板凉气较盛
躺多了容易身体不适哦
睡觉不宜过久
适当午睡，还可以减轻熬夜负担
一天可要睡够点呀
炎炎盛夏，快乐就在身边
部分地区疫情加深，外出游玩时
尽量避免进入高风险地区
同时，要做好安全防护措施
祝大家，夏日精彩
每日精彩
习近平在浙江 （三十五）:“习书记善于以典型的力量教育人、引导人、带动人”
——新闻宣传中心出品——
编辑｜张 敏
责编丨林焱芳
审核丨熊 峰
听说
点了右下角的人都变好看了哦~